こよみのつれづれ日記

田舎くらしの毎日 エコでヘルシーな生活を楽しくつづります

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グラノーラの朝ごはん

今日の朝ごはんはグラノーラにしてみました
 メープルシロップのやさしい甘味がいいです


20150317075036979.jpg


食物繊維がたっぷり入っていて
 体に良さそうでしょ

有機栽培のオーツ麦やレーズン、ドライベリーが入っています

ドライフルーツは皮ごと食べるので
 キチンと作ってあるのがいいですよね

ちょっと硬い目なのでしっかり噛んで食べると
 腹持ちも良くて少しで満足できました


キャベツとニンジンのジュース、ヨーグルトといただきました

20150317085508793.jpg

人間用のカリカリだね



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[ 2015/03/17 09:00 ] ★ これいいネ | TB(0) | CM(0)
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