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こよみのつれづれ日記

田舎くらしの毎日 エコでヘルシーな生活を楽しくつづります

ちょっとティータイム

たまに 喫茶店でいただくお菓子

ホッとして 贅沢な気分
  お安い贅沢気分(笑)




あるケーキ屋さんが
  書いてらっしゃったのが


美味しいものを沢山食べたい、
と考える人は多いと思います。
   中略 
本当に良い素材を使って、
手作りの感覚で
美味しいものを
少しずつ食べるのが、
健康にとっても、精神面でも
大切なことではないでしょうか



良い素材を少しずつ

私たちは 
  食べ過ぎているのかも



小学校生の
  風邪の原因の8割は
    食べ過ぎ

そんな記事あった



時間が来たら
  空腹かどうかではなく
    食べてしまう

これも 良くないらしい



日本人は 贅沢なことで
   悩んでいる

食べられない国の子供たち
  
少し食料を回したら
    お互い健康になるのにね

    



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[ 2014/04/30 16:30 ]  体の事  食の事 | TB(0) | CM(0)
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