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こよみのつれづれ日記

田舎くらしの毎日 エコでヘルシーな生活を楽しくつづります

早寝早起き

40代半ばで腰痛になり
 5時間以上続けて寝ると体がこわばる

そんな貧乏性なことになり
 益々夜遅くまで起きていました

最近は 体力もなくなってきたのか
 晩御飯を食べたら起きていられなくなって

いっそのこと 皆の帰りを待たずに
 寝てしまう事にしました

10時から2時のゴールデンタイムは夢の中
 それから起き出すこともあれば
もう少し寝て 5時位から動き出すことも


何だか得したような 朝の時間



二度寝のお供は 湯タンポの花子さんと
 コタロウ君

最近やっと毛布に潜って寝るようになりました

今までは いくら寒くても 布団や毛布の上
 潜ろうとしませんでした


20141227035833214.jpg

私の膝に乗って毛布から覗いたところ
 今までなら絶対上でした

今まで寒くなかったのか
 暖かさがやっとわかったのか

膝の上の小さな温かさに幸せを感じています



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[ 2014/12/27 09:00 ]  体の事 | TB(0) | CM(2)
寝るのが
遅い私です。

朝は、早く起きるほうだったのですが、最近は、寝るのが遅いぶん
起きるのが遅くなりました。

私も、湯たんぽ、ホームセンターで買いました。
ああ、あったかい。
ねこちゃん、いい表情ですね。

やっぱり最高です。
[ 2014/12/28 15:38 ] [ 編集 ]
もりんさんへ
私は若い頃からの宵っ張り
でもだんだん起きてられなくなってきました

いっそ皆の帰りを待たず 寝てしまったら
快適 夜よりも仕事が捗りました

湯たんぽとコタロウが寝るときのお供
エコであったかい^^


[ 2014/12/29 08:42 ] [ 編集 ]
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