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こよみのつれづれ日記

田舎くらしの毎日 エコでヘルシーな生活を楽しくつづります

老眼? f(^_^;)

最近 目が シバシバ

なんでもない時に
   涙が ツーっ

目の奥が 重い



ドライアイ !?

目の病気 !?



丁度 テレビでしてました

  老眼 ですって


パソコンやスマホ長く見続ける

暗いところで液晶画面を見る

動きの激しい画面を見続ける



そんなことが原因で
  二十歳代の人でも
   老眼になる人がいるそうですよ

目は大事な情報源

  大切にしないと



番組では
  目を 蒸しタオルで温める

  暗い所で 画面を見ない

  休憩して 遠くを見る

     等 勧めてました




早速 蒸しタオル やってみました

重くて シバシバが
  軽くなりました



これからは
  新緑が綺麗

目を大事にしながら
  色々なことに
   挑戦しましょう




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[ 2014/04/22 15:30 ]  体の事 | TB(0) | CM(0)
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