FC2ブログ

こよみのつれづれ日記

田舎くらしの毎日 エコでヘルシーな生活を楽しくつづります

夕方老眼とドライアイ

パソコンやスマホの使用による
夕方老眼」の人が増加中


その上ドライアイの原因のひとつは
 化粧品だそうです




20~50代の首都圏在住の
 有職者400人に実施した調査(『血めぐり研究会supported by Kao』)によると

43%の人が常に目の疲れを感じ
 その95.5%が原因としてパソコン作業を挙げているそうです




眼精疲労研究の第一人者で、後藤眼科医院の後藤英樹院長も

「特にここ数年、目を酷使することによりピントの調整力が低下し、
一日の終わりになると 老眼のような症状になる
“夕方老眼”を訴える患者さんが急増しています」と語る。


「元来、人の目は遠くの獲物や危険を見つけられるよう、
広い視野をぼんやり見るようにできています。

近くに焦点を合わせるためには 毛様体筋という筋肉を使って
レンズの役割の水晶体に厚みを持たせます。

また明るい場所では 目に入る光量を抑えるため
虹彩筋を使って瞳孔を絞ります。

強い光が目に注がれるスマホを凝視するには
これらの目の筋肉をフル稼働させる必要があるのです



目の筋肉疲労が限界に達して動きが悪くなって
 ピントが合いづらくなり


一時的に“老眼”のようになるわけです
 これを夕方老眼というのですって

夜の間にリフレッシュして元に戻ったら良いんですけど
 戻らず 無理をしてしまうんでしょうね
 



また最近では、落としきれないアイメイクが、
 眼球のうるおい成分を分泌するマイボーム腺をふさいで起こる


新型ドライアイ”も増え

夕方老眼を助長しているそうですよ




私もパソコンを触りだしてから一気に老眼が進みました

また長時間触っていると 目がシバシバしてくるので
 ドライアイにもなっているのでしょうね

詰まるほど目には化粧品を使わないので
 新型ドライアイは大丈夫ですが…

目は大事な情報収集の元ですから
 お手入れして大切に使いましょうね
 

いつもご訪問ありがとうございます
ブログランキングに参加しています
二つのバナーをクリックしていただけるとうれしいです



にほんブログ村 ライフスタイルブログ ナチュラルライフへ
にほんブログ村



人気ブログランキングへ
スポンサーサイト



[ 2014/10/21 13:00 ] ★ 気になる話 | TB(0) | CM(0)
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する