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こよみのつれづれ日記

田舎くらしの毎日 エコでヘルシーな生活を楽しくつづります

子供のロコモ! 

今頃になって クローズアップ現代で
『子供の体に異変』を見て びっくり
 思った以上にひどすぎる・・・

運動機能や運動器に問題がある子供が
   52%も!!

小学生で既に五十肩

ロコモティブ症候群は 加齢によってお年寄りに起きる
 筋肉の低下や関節の機能低下、運動器の衰え

それが今の小学生に起きているんですって

本当に簡単な初期的なことができない・・・

外で遊ばないことゲームのし過ぎが原因

食事や睡眠もきちんとできていない

『しゃがめない』

『立ち上がれない』

『体が硬すぎる』

でもこれだけで終わらない

急に運動を始めても 運動によって片寄りが出て
 上手くからだ全体が使えなかったりするのだって



子どもたちの体に これまで考えられなかった異変が続出

高齢者に多い症状が 子供時代からじわじわ進んでいる

スポーツしても 行き帰り自動車とか
 ちっとも歩かないのがいけないんだろうね

私達が 小さい頃は
 トイレはしゃがまないといけないし
 蒲団の上げ下ろしや 雑巾がけに雑巾しぼり

自然に体を動かして トレーニングになってたのね

ロコモは 自分の事と気にしてたけど
 未来を担う子ども達も頑張ってね


今からこんな状態で大人になったらどうなるのか心配だもの




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[ 2014/10/26 11:08 ] ★ こわい話 | TB(0) | CM(0)
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