FC2ブログ

こよみのつれづれ日記

田舎くらしの毎日 エコでヘルシーな生活を楽しくつづります

おデブなアラフィフ主婦が走り始めた5つの理由

なかなか運動しないと・・って思っていてもできない私

いよいよ追い込まれてきました
 こんなに色々効果があるのだから

やらない手はないよね


タイトルからすっかりあ~ダイエットね(-ω-)/  と思うでしょ?ち・が・い・ま・すまず一つ目がメンタル二つ目は脳三つ目がホルモンバランス四つ目は筋肉量五つ目 心臓しいていえば、ダイエットは六番目に来るでしょうかね~長くなるので、今回はメンタル部分の理由を少し書きたいと思います。三女の母で通算18年、小学校に通う人もそうそういないのでは?と思いますが、ちっちゃい頃に感じるストレスとはまた違ったストレスが...
おデブなアラフィフ主婦が走り始めた5つの理由

スポンサーサイト



[ 2014/10/13 08:40 ] ★ 気になる話 | TB(0) | CM(0)
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する