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こよみのつれづれ日記

田舎くらしの毎日 エコでヘルシーな生活を楽しくつづります

オキシトシン 脳内ホルモン

親子間での愛情を深めたり
 仲間との信頼感を育む時
脳内では オキシトシンというホルモンが沢山作られる


このホルモンが 成長や生殖に深く関わっているだけでなく
 心身に安らぎをもたらし
 ストレスホルモンの低下
 痛みの抑制 血圧の低下 

    などの作用があるそうだ

安心したからオキシトシンが作られるのか
 オキシトシンが作られて安心感が増すのか
  まだ十分解明できていないらしい

しかし 親に虐待を受けた子供は
 オキシトシンを作る量が少ないそうだ

自閉症治療にも生かせるのではと
 大暴れする子に投与して 自制できるようになったり
 情緒が安定して自傷行為が減ったりしたそうだ


親密な関係での 肌と肌のふれあい
 ペットとのふれあい 等はオキシトシンを作り出す刺激になる


愛情深い行為は 相手にも 自分にも
 有効である事が証明された



という事で この究極のぶどうパン
 二人で食べます



以前 このパン屋さんのハムサンドが
  テレビで紹介されたそうです

京都駅の八条口にあります


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[ 2014/08/10 09:00 ]  体の事  頭の事 | TB(0) | CM(0)
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