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こよみのつれづれ日記

田舎くらしの毎日 エコでヘルシーな生活を楽しくつづります

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お肉の学習会~それ本当にお肉?

中身の見えない加工食品 激安のお肉
 何が使われているのか 怖いです

家計を預かる主婦
 何所にお金を掛け どんなメニューにするのか

何を選ぶべきか・・・

参考になったので トラックバックします

お肉の学習会が終了しました。この生協のお肉は少々割高です。遺伝子組み換えの飼料を使っていないといわれようとも抗生物質を投与していないといわれても成長ホルモンを与えていないといわれても高いものは高いwこの不景気に、食べ盛りの子どもをかかえて、されど一番買い控えられるのは食品。でもちょっと待って?小腹がすいて子供が食べるコンビニの肉まんにはお肉は入ってるの?関西系旦那の好きな激安 みんみ◯餃子には肉は...
お肉の学習会~それ本当にお肉?

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[ 2014/11/19 10:47 ] ★ 気になる話 | TB(0) | CM(0)

伝説のスピーチ  セヴァン・スズキさん

今から22年前 ブラジルのリオで開かれた
「世界環境サミット」の檀上で
 大勢の大人の前で セヴァン・スズキさんがスピーチをしました



このスピーチで彼女は まだ12歳
 子供環境運動(エコ)の代表として話をしました

エコはカナダの子供たちの集まりで
 いまの世界を変えるために 未来の子供たちのために始めたのでした

 

破壊され続けている世界 どうしたらよいのか
 だれもよい解決法などもっていないのに 

 絶滅した動物は 二度とよみがえらない
 どうやって直したらいいのかわからないのに 
   壊し続けるのはやめてください


 戦争のために使われているお金を
 貧困と環境問題を解決する事に使えば
 もっとすばらしい星になるでしょう

 大人は子供に 世の中でどうしたらいいかを教えてくれる
 *争いはしない事 *他人を尊重する事 *他の生き物をむやみに傷つけない事
 *分かち合う事 *欲張らない事

 なぜあなたがたは 子供にするなという事をしているのですか

 私たち子供の未来を真剣に考えた事がありますか

 それが本当なら行動で示して下さい




今 このころから どれだけ前進 あるいは後退したのでしょう

このスピーチが 求める答えが出たとき
 どんな世界になっているのでしょう

スズキさんは 今もエコのため活動されています




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[ 2014/10/30 11:27 ] ★ 気になる話 | TB(0) | CM(2)

座ってばかりディスクワークでは寿命が縮まる?

今日2回目の更新です

座っている事の多い生活なので
 気になりました

少しでも立っての作業も取り入れることで
 健康寿命伸ばしたいですね


奈良うさぎのHappyでHealthyライフ 座ってばかりディスクワークでは寿命が縮まる?

[ 2014/10/27 15:20 ] ★ 気になる話 | TB(0) | CM(0)

こどもの低体温

今日2回目の更新です

将来のある子供たちの異変
 とっても気になります

確かに熱があると心配しますが
 ない方がもっと対処に困る事ですね

トラックバックさせていただきます

最近こどもの低体温が増えてるそう『低体温』と言っても、『平熱が低い』という意味でのことなのですが…こどもの体温(とくに乳幼児)は正常値で37度くらい。時間によって1日の中で1度程の変動はあるから、低くても36.5度くらいはあって欲しいと思います。でも実際には36度ぎりぎりや35度台のお子さんを結構みます昨日もインフルエンザの予防接種があり、お熱を測ってもらうと1歳で35度台のお子さんが…普段の診察時でも36.8度ほ...
こどもの低体温



生活リズムを整えることが大事なんですね


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[ 2014/10/22 10:51 ] ★ 気になる話 | TB(0) | CM(0)

夕方老眼とドライアイ

パソコンやスマホの使用による
夕方老眼」の人が増加中


その上ドライアイの原因のひとつは
 化粧品だそうです




20~50代の首都圏在住の
 有職者400人に実施した調査(『血めぐり研究会supported by Kao』)によると

43%の人が常に目の疲れを感じ
 その95.5%が原因としてパソコン作業を挙げているそうです




眼精疲労研究の第一人者で、後藤眼科医院の後藤英樹院長も

「特にここ数年、目を酷使することによりピントの調整力が低下し、
一日の終わりになると 老眼のような症状になる
“夕方老眼”を訴える患者さんが急増しています」と語る。


「元来、人の目は遠くの獲物や危険を見つけられるよう、
広い視野をぼんやり見るようにできています。

近くに焦点を合わせるためには 毛様体筋という筋肉を使って
レンズの役割の水晶体に厚みを持たせます。

また明るい場所では 目に入る光量を抑えるため
虹彩筋を使って瞳孔を絞ります。

強い光が目に注がれるスマホを凝視するには
これらの目の筋肉をフル稼働させる必要があるのです



目の筋肉疲労が限界に達して動きが悪くなって
 ピントが合いづらくなり


一時的に“老眼”のようになるわけです
 これを夕方老眼というのですって

夜の間にリフレッシュして元に戻ったら良いんですけど
 戻らず 無理をしてしまうんでしょうね
 



また最近では、落としきれないアイメイクが、
 眼球のうるおい成分を分泌するマイボーム腺をふさいで起こる


新型ドライアイ”も増え

夕方老眼を助長しているそうですよ




私もパソコンを触りだしてから一気に老眼が進みました

また長時間触っていると 目がシバシバしてくるので
 ドライアイにもなっているのでしょうね

詰まるほど目には化粧品を使わないので
 新型ドライアイは大丈夫ですが…

目は大事な情報収集の元ですから
 お手入れして大切に使いましょうね
 

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[ 2014/10/21 13:00 ] ★ 気になる話 | TB(0) | CM(0)

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